Home
Videos uploaded by user “MvideoFilm”
علاج لبعض الامراض بالضغط على نقاط سحرية فى الجسم
 
01:28
عالج نفسك من أصابع يدك
Views: 17891 MvideoFilm
لزيادة كمية الحيوانات المنوية  تناول هذه الاطعمة
 
04:35
.....الأطعمة التي تعمل علي زيادة الحيوانات المنوية عند الرجال..... تعريف قلة الحيوانات المنوية هو وضع يحتوي فيه السائل المنوي على اقل من 20 مليون حيوان منوي في كل مليلتر مكعب. وعندما يكون عدد الحيوانات المنوية قليل، فان ذلك يقلل من احتمال حصول اخصاب البويضة والحمل بعد النكاح. مع ذلك، هناك الكثير من الرجال الذين لديهم كمية قليلة من الحيوانات المنوية، وبالرغم من ذلك فانهم قادرون على الانجاب..... إذا كان سبب ضعف الحيوانات المنوية هو التلوث، فيصف الطبيب للمريض بعض المضادات الحيوية، التي تساعد في القضاء على التلوث. أما إذا كان السبب في مشكلة الحيوانات المنوية هو نقص الهرمونات، فإن الطبيب سوف يفضل استخدام الأدوية التي تعالج الحيوانات المنوية، وتزيد من نسبتها وسرعة حركتها. إذا لم تفلح الطرق الطبيعية والعلاجات بالأدوية في شفاء المريض، فإن الطبيب سوف يلجأ إلى إجراء عملية جراحية؛ كي يحاول أو يتغلب على مشكلة ضعف أو تشوه الحيوانات المنوية لدى الرجل. وهناك حالات قد يضطر الطبيب إلى استخدام التخصيب المجهري؛ كي يتم أخذ أفضل الحيوانات المنوية السليمة لدى الرجل، وتخصيبها خارج رحم المرأة؛ كي يتم التغلب على مشكلة ضعف الحيوانات المنوية، وعدم وصولها لبويضة المرأة للإخصاب. وإذا كان السبب وراء ضعف الحيوانات المنوية هو الدوالي، فإنه يفضل الطبيب إجراء عملية جراحية؛ للتخلص من هذه المشكلة، وزيادة عدد الحيوانات المنوية، وحدوث الحمل بشكل طبيعي. وهذه كانت من أبرز العلاجات التي يلجأ لها الأطباء لعلاج مشكلة الحيوانات المنوية لدى الرجل. وذلك حسب سبب المشكلة وحالة المريض سواء كانت بسيطة أو معقدة، فكل مريض تختلف حالته عن الآخر، فهناك من يحتاج إلى بعض التغذية السليمة والراحة النفسية فقط. وهناك من يحتاج إلى بعض الأدوية لمساعدته كي يشفي، ويوجد أيضاً من يحتاج إلى إجراء عملية جراحية، أو الحاجة إلى اللجوء لعملية الزراعة أو التلقيح الصناعي.
Views: 67181 MvideoFilm
How to Make Fat Burning Cream at Home using VapoRub
 
06:52
How to Make Fat Burning Cream at Home using VapoRub 1. Vicks VapoRub. 2. Alcohol ( propylene glycol or PG) from the pharmacy ( first aid ) 3. Sodium bicarbonate. Dollar store 4. Camphor Crystal from the pharmacy
Views: 289893 MvideoFilm
عصير منشط للدورة الدموية في كل الجسم
 
02:13
الدورة الدموية هي حركة الدم في جميع أنحاء الجسم، حيث يتم من خلالها نقل الغذاء والأكسجين للخلايا من البطين الأيسر إلى الشعيرات والأوردة الدموية، لكنها في بعض الأحيان تتعرض إلى خلل أو ضعف، وبالتالي يُمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة في حال لم يتم علاجها ومنها: انسداد الشرايين، والإصابة بالجلطات القلبية، ومن المشاكل التي تصيب الدورة الدموية هي ضعفها في الأطراف وقلة الدم الواصل إليها...... من الضروري تحسين عمل الدورة الدموية وتفعيل آلياتها بشكل دائم في الجسم؛ وذلك بتنشيطها من خلال التغذية السليمة. لذا نقدّم لكِ مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تنشيط هذا الغرض من أهمها: الزنجبيل: يساعد على تحسين نشاط الدورة الدموية ومن ثم تدفق الدم في كافة أجزاء الجسم.
Views: 22300 MvideoFilm
YOUR HAIR WILL GROW FASTER WITH TAKING  3 TABLESPOONS A DAY
 
05:25
YOUR HAIR WILL GROW FASTER WITH TAKING 3 TABLESPOONS A DAY.. hair loss treatment at home .Natural Home Remedies For Fast Hair Growth . 100% Natural Hair Loss Treatment . How to Use Flaxseed Oil for Hair That is Strong and Shiny ________________________________________ There are two ways to use flaxseed oil for hair and improving its strength and shine. Both of them rely on the extremely high omega-3 alpha linolenic acid content of flax seeds, which is concentrated even further in cold pressed flaxseed oil. The first and most important is getting more omega-3 fatty acids in your diet. Many people report greatly improved hair and better health in general with a daily dosage of flax oil taken in a certain way. The second is to use flaxseed oil on your hair directly, as a mask or conditioner, to immediately improve it’s strength and shine. Flaxseed oil hair benefits also include minimizing dandruff problems and helping to prevent hair loss. So if you’d like to improve both your hair and scalp, a bottle of flax oil may be a far more effective option than expensive brand-name conditioners and treatments. Omega-3 and Hair While hair is composed primarily of keratin protein, omega-3 fats nourish the all-important follicles, encouraging healthy hair growth that is both strong and shiny from the outset. They may also help prevent inflammation that can lead to hair loss, dandruff and other scalp conditions. The vitamin E found in unrefined and cold pressed flax seed oil can also provide additional nourishment for the scalp, roots and shafts. One of the most common indicators of an omega-3 deficiency is said to be dry, lackluster and brittle hair. Over time, a deficiency in omega-3 fatty acids can even lead to hair loss. Dandruff and eczema of the scalp can also be related to a lack of omega-3 fats. As important as strong and shiny hair may be to you, it is actually pretty low down on your body’s list of priorities. Areas of the body like brain function, cell formation and inflammation prevention all rely on omega-3 fatty acids. If you are already deficient in omega-3 (and most of us eating a modern diet will be likely to be at least mildly deficient), then these vital areas will be prioritized first. It is for this reason that we need to take a reasonably large amount of flax oil, or another omega-3 rich source like a high-quality fish oil, before we start seeing results with our hair. Flaxseed Oil Dosage for Strong and Shiny Hair It’s important to start slowly with flaxseed oil. Immediately taking large amounts of high omega-3 oil may shock your body into a negative reaction if it has been accustomed to dealing with a certain intake of fats.
Views: 68095 MvideoFilm
14 Natural Vasodilators  | Nitric Oxide ED  Cure
 
04:10
Poor circulation not only results in cardiovascular related diseases like arteriosclerosis, stroke, and heart disease, it can affect your sex life. Most men who can’t achieve and maintain an erections tend to suffer from circulation problems, even when they don’t know it –this is usually one of the symptoms of poor circulation. ------------------------------------------------------- Lensko - Circles [NCS Release] https://youtu.be/ztvIhqVtrrw https://soundcloud.com/lensko https://www.facebook.com/Lenskoofficial https://www.youtube.com/user/LenskoOf... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Ass3F-ckyhM
Views: 3241 MvideoFilm
طريقة عمل قهوة للتخسيس و حرق الدهون
 
01:46
طريقة عمل قهوة للتخسيس و حرق الدهون استخدام مشروب القهوة لتفتيت دهون الجسم و طرق تخسيس الكرش مشروب القهوة لحرق دهون الجسم ==================================================== Fantasy by Del https://soundcloud.com/del-sound Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0) https://creativecommons.org/licenses/... Music provided by Audio Library https://youtu.be/84GNW_Mx7cU
Views: 23715 MvideoFilm
5 عصائر لخفض الكولسترول بالدم
 
01:44
5 عصائر لخفض الكولسترول بالدم
Views: 1529 MvideoFilm
11 foods to lower cholesterol naturally
 
03:21
11 foods to lower cholesterol naturally how to reduce cholesterol fast.. ======================================== Sthlm Sunset by Ehrling: https://soundcloud.com/ehrling Music promoted by Audio Library https://youtu.be/5ptXIfhUrTA
Views: 1842 MvideoFilm
17 Best Vitamins And Mineral Supplements For Weight Loss
 
05:14
17 Best Vitamins And Mineral Supplements For Weight Loss.. - There are specific vitamins, minerals, and all-natural supplements that can help you lose weight. • Licence: Alive by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OYef8hEHn64
Views: 552 MvideoFilm
10 superfoods that burn belly fat
 
01:57
10 superfoods that burn belly fat Belly fat, also known as visceral fat that accumulates around the midsection, is a major concern for many. Not only does belly fat make your figure unattractive, it also increases your risk of high blood pressure, diabetes and fatty liver disease. Many people try dieting to lose belly fat, but this is not the optimal solution. The ideal way to get rid of belly fat is to choose your foods wisely and do some physical exercise daily. Knowing what to include in your diet is half the job, the other half is doing exercises daily that suit your body type. Certain foods actually help reduce stubborn belly fat and will get you well on your way to enjoying a slimmer physique -------------------------------------------------------------------------- Beach Buggy Ride by Elexive https://soundcloud.com/elexive Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by Audio Library https://youtu.be/qpxGxqhVXLA
Views: 214 MvideoFilm
أفضل 10  أطعمة لعلاج القلق والتوتر
 
03:53
أفضل 10 أطعمة لعلاج القلق والتوتر 1-الأفوكادو 2-الحمضيات الأسمر أو الكامل 2 الخبز المصنوع من الطحين 3- الشوفان 4- السبانخ والبروكلي 5-اللبنة- 6-التوت 7- تمتاز الأسماك باحتوائها علي «الفسفور» وفيتامين «ب 12»، و«الأيودين»، و«البروتين»، و«الزنك»، و«السيلينيوم»,,, 8-الديك الرومي 9-المكسرات 10-الشيكولاتة الغامقة-
Views: 347 MvideoFilm
أفضل وأسوأ الأوقات لتناول الأطعمة الصحية
 
03:15
.............أفضل وأسوأ الأوقات لتناول الأطعمة الصحيةا.. اللبن أفضل وقت لتناوله: خلال اليوم، حيث أنه يساعد في عملية هضم الطعام ويهدئ الجهاز الهضمي، كما أنه يعمل على تقوية الأمعاء.أسوأ وقت لتناوله: خلال ساعات الليل، فإن كنت عرضة للسعال ومصاباً بنزلة برد، فإن اللبن أو الزبادي يعمل على على زيادة تكون المخاط والبلغم لديك.
Views: 279 MvideoFilm
12 Magnesium deficiency symptoms you need to know
 
02:36
12 Magnesium deficiency symptoms you need to know
Views: 193 MvideoFilm
عصير يساعد فى علاج حالات القلق و التوتر
 
02:12
...عصير يساعد فى علاج حالات القلق و التوتر.... إنّ مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس من وقتٍ لآخر، وعادة يكون التوتّر نتيجة أمورٍ يفكّر فيها الإنسان وأمور تثقل عليه نفسيّاً أو جسديّاً، وواجباتٍ ومهام ومتطلباتٍ عليه أن يؤدّيها. والقلق هو شعورٌ بالخوف وعدم الارتياح، وقد يكون أحياناً بسبب الإجهاد والتوتر. والإحساس بالتوتر والقلق ليس سيّئاً دائماً، فقد يكون محفّزاً على التغلّب على الخطر، إلا أنه إذا زاد عن حدّه فقد يوصل الإنسان إلى مراحل يحتاج فيها إلى علاجٍ نفسيٍّ مكثفٍ؛ وذلك إذا استمر القلق لفتراتٍ طويلةٍ، وأصبح شعوراً يلازم الإنسان، فهنا لا بدّ من الإسراع في العلاج قبل أن تزداد الأوضاع سوءاً.[١] أعراض القلق والتوتر تختلف أعراض القلق والتوتر من حالةٍ إلى أخرى، ولكنها بالمجمل تشتمل على أعراضٍ مشتركةٍ جسديّةٍ ونفسيّةٍ وهي:[٢] الأعراض الجسديّة: كالصداع، والعصبيّة، وصعوبة في التركيز، والتعب، والارتباك، والتعرّق، وضيق النفس، وآلام في البطن، وغصّة في الحلق والأرق، وهناك بعض الأعراض الأخرى التي قد تظهر على بعض المصابين ولكن هذه أغلبها. الأمراض السيكوسوماتيّة: وهي أمراضٌ عضويّةٌ تنشأ بسبب القلق والانفعالات الشديدة، والأمراض التي تزداد أعراضها بسبب القلق والتوتر، ويكون علاج القلق أساسياً للشفاء من هذه الأمراض، كالروماتيزم، وقرحة المعدة، وارتفاع ضغط الدم، والذبحة الصدريّة. الأعراض النفسيّة: مشاعر اقتراب الموت الوشيك، والعصبيّة، والغضب غير المبرّر، وصعوبة في التركيز، والتعب ومشاكل النوم، والارتباك في الأوساط الاجتماعيّة.[١] أسباب القلق والتوتّر إنّ اضطرابات القلق والتوتّر واحدة من الحالات الأكثر انتشاراً بين الناس، أما السبب الرئيسيّ وراءها فليس واضحاً كما الحال في معظم الاضطرابات النفسيّة التي تحدث للإنسان، ويعتقد الباحثون أنّ موادّ كيميائيّةً طبيعيّةً في الدماغ تُسمّى الناقلات العصبيّة لها الدور الرئيسيّ في حصول اضطرابات القلق والتوتّر، ويمكن افتراض أن اضطراب القلق والتوتّر سببه عملياتٌ بيولوجيّةٌ تحصل في الجسم، وعوامل وراثيةٌ، وعوامل بيئيّةٌ محيطةٌ بالشخص، ونمط الحياة التي يعيشها؛[٣] وتوجد بعض الدراسات التي تشير إلى أن نسبة الإصابة بالقلق والتوتر هي أعلى عند النساء بالمقارنة مع نسبة الرجال الذين يعانون من الاضطراب نفسه؛[٤] وتوجد بعض العوامل التي قد تكون سبباً في الإصابة باضطراب القلق والتوتر وهي:[٣] الطفولة القاسية التي عاشها الشخص، والصعوبات التي واجهها في طفولته، فالذين يتعرضون لأحداثٍ صادمةٍ هم الأكثر عرضةً للإصابة باضطرابات القلق والتوتّر. المرض يسبب الإصابة بالقلق والتوتّر، وخصوصاً الذين يصابون بأمراضٍ خطيرةٍ ومزمنةٍ، هؤلاء يصابون بنوبةٍ من القلق والتوتر والتخوّف من المستقبل وما يحمله، كما أنّ العلاجات والحالة الاقتصادية قد تشكل عبئاً نفسياً ثقيلاً على المرضى. الضغوطات من الأمور التي تكون متوترة ومقلقة في الحياة، مثل التعرّض لإصابة والتوقّف عن العمل، وتدني الدخل، وهذا يولّد اضطرابات القلق والتوتر. الشخصيّة أيضاً لها دور في اضطرابات القلق والتوتر، فقدرة الأشخاص على تحمّل الضغط تختلف من شخصٍ لآخر، فهناك أشخاصٌ معرّضون للإصابة باضطرابات القلق والتوتر أكثر من غيرهم. العوامل الوراثيّة تكون مؤثرة في خلق اضطرابات التوتر والقلق، وتشير بعض الدراسات إلى وجود مصدرٍ وراثيّ لاضطرابات القلق والتوتر، وينتقل وراثياً إلى الأجيال القادمة.
Views: 586 MvideoFilm
الفياجرا ولا البطيخ !!
 
01:57
... بديل طبيعي للفياجرا.... المشروب الذي يعادل قرص من الفياغر
Views: 814 MvideoFilm
أفضل 5 أطعمة تساعدك على النوم
 
01:58
فوائد النوم النّوم يساعد الإنسان على تجديد خلايا جسمه وتنشيطها من جديد، فالإنسان حينما ينام ترتاح خلايا جسمه وتبدأ بإعادة بناء نفسها من جديد بحيث تكتسب الحيويّة مرّة أخرى صباح كلّ يوم، لذلك يشعر الإنسان منّا بعد قضاء ساعات نوم كافية باللّيل بالنّشاط والحيويّة عندما يستيقظ من نومه. زيادة تركيز الإنسان في عمله ودراسته وسائر شؤونه، فالنّوم الكافي بلا شكّ يساعد الإنسان على زيادة تركيزه بينما يسبّب قلّة النّوم مشاكل في التّركيز وتشتيت الانتباه وقلّة الوعي والإدراك للأمور. تقليل الحوادث النّاتجة عن قلّة النّوم والسّهر، فكثيراً من حوادث السّيارات التي تحصل يكون سببها قلّة النّوم أو عدم حصول السّائق على ساعات نومٍ كافية. تفادي زيادة الوزن الذي يسببّها قلة النوم، فقد أثبتت الدّراسات الطّبيّة دور قلّة النّوم والسّهر في زيادة الوزن، فالإنسان حينما يكون مستيقظاً يقضي وقته أمام شاشة التّلفاز يشاهد المسلسلات أو غير ذلك فإنّه يستهلك كميّات إضافيّة من الطّعام وبالتّالي استهلاك سعرات حراريّة زائدة عن حاجة الجسم تتراكم على شكل دهون تسبّب زيادة الوزن ومشاكل السّمنة، وبالتّالي فأنّ النّوم الكافي هو خير وقاية للإنسان من زيادة الوزن. تقوية جهاز المناعة في الجسم، فالجسم الذي يحصل على فترات كافية من النّوم تتمتع خلايا جهاز المناعة لديه بالقوّة والحيويّة والنّشاط التي تمكّنها من مقاومة الأمراض والفيروسات والتّعرف عليها، بينما يؤدّي قلّة النّوم إلى ضعف جهاز المناعة وهرمه. التّخلص من التّوترات العصبيّة والقلق والإجهاد النفّسي، فما يعتركه الإنسان في نهاره وما يواجهه من مشاكل وأعباء ومسؤوليّات تسبّب له الإجهاد النّفسي والتّعب الرّوحي بحيث يحتاج إلى قضاء ساعات نوم كافية تعيد إلى روحه ونفسيته الألق والحيويّة من جديد لأقتحام معترك الحياة وبناء العلاقات الإيجابيّة مع النّاس. ..... أفضل 5 أطعمة تساعدك على النوم
Views: 221 MvideoFilm
أفضل الاطعمة المفيده للمخ و لتنشيط الذاكرة
 
05:07
هل تعاني من مشاكل واضطرابات في الذاكرة ؟ كأن تنسى مثلا النقط الرئيسية لموضوع تتحدث فيه أو تنسى أين وضعت مفاتيحك الخاصة وهل تعاني من ضعف التركيز دائما؟ إذا كنت تعاني من كل ذلك فلك أن تعرف أن العقل اليقظ المتنبه هو أساس سعادتك وتأقلمك مع المجتمع، ولكن الضغط المتواصل يجهد عقلك وكذلك المواد المؤكسدة (كالشقائق الحرة) تدمر الاتصالات العصبية مما يتسبب على المدى البعيد في إتلاف الخلايا العصبية التي تعتبر أساس تكوين المخ والجهاز العصبي بأكلمه وتؤدي إلى خمول وبطء في رد الفعل وفقدان في الذاكرة إلى أن ينتهي الأمر بأمراض خطيرة كالزهايمر.
Views: 167 MvideoFilm
مشروب لتطويل وزيادة نمو الشعر
 
04:16
مشروب لتطويل وزيادة نمو الشعر من زيت بذر الكتان و عسل النحل فوائد زيت بزور الكتان للشعر مفيد جدّاً للشعر، والبشرة، وذلك لأنّ زيت بذور الكتان يحتوي على مضادّة للالتهاب، وخواصّ تساعد على تجديد حيويّة الخلايا، لذلك يعمل زيت الكتّان على تغذية الشعر الجافّ، والهشّ، ويمنع تكسره، وفي موضوعنا سنتناول فوائد زيت الكتّان للشعر ومنها: حماية الشعر من التلف: وذلك لأنه يغذي أطراف الشعر وتقويته. مفيد جدّاً لفروة الرأس فهو يغذيها ويجعل البصيلات أقوى، وذلك لاحتوائه على فيتامينات مفيدة لتغذية البصيلات. يعطي بريق ولمعان للشعر. يعالج الشعر المتقصّف، ويعطيه قوّة وجمال وكثافة أكثر مما كان عليه، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا3 الدهنيّة. يحمي من الصلع: وذلك لأنه يحتوي على إنزيم وظيفته تحويل هرمون التستوسيترون إلى هرمون الديهدروتستوسترون وهذا الهرمون الناتج له دور كبير في منع التقليل من نمو بصيلات الشعر، فبتالي تبقى البصيلات تعمل وتزيد من نمو الشعر. يُستخدم بعد صبغ الشعر كعلاج للشعر، لأنّ منتجات الصبغ تعمل على تنشيف الشعر فهو يعمل على تطرية الشعر لمنع تكسّره. يعطي نعومة للشعر ويعطي مفعول البلسم، فيصبح الشعر كالحرير، ويعطيه إطلالة جميلة جدّاً. منع ظهور الشعر الأبيض: وذلك لتوافر فيتامين هـ بكثرة فيه، كما أنّه يعيد للشعر لونه الطبيعي بالتدريج عند المداومة على استخدامه. -مشروبات سحرية لتطويل شعرك بسرعة رهيبة علاج الصلع أصبحت في المنزل افضل واسرع وصفة لتطويل الشعر، احصلي على شعر طويل مثلما كنتي تحلمين به !! افضل واسرع وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه
Views: 1443 MvideoFilm
فوائد البيض المسلوق
 
03:51
.اكتشف ماذا يحدث للجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً ؟ البيض المسلوق هو وجبة خفيفة وسريعة التحضير؛ حيث يوصي بتناول ما لا يزيد عن ثلاث بيضات أسبوعيّاً لتجنّب بعض المخاطر الصحية التي يمكن أن تصيب الجسم، بما في ذلك البيض المسلوق؛ حيث إنّ سلقه يعدّ طريقةً مميّزةً في الحصول على طعم وفوائد عديدة.. البيض بالرغم من صغر حجمه إلا أن له العديد من الفوائد . عادة مايكون حجم البيضة الكبيرة 50 جرام فكيف لها أن تكون مفيدة .يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون. والبيض أحسن الأغذية، وأسرعها انهضاماً أشار مجوعة من الأطباء الى القيميمة الغذائية العالية للبيض وأنه يعتبر غذاء متكامل اذ أن كل مكون من مكوناته ذات قيمة غذائية عالية يصعب أن يستغنى عنها جسم الأنسان فصفار البيض يحتوي على مركب يسمى الكولين هذا المركب يساعد في بناء الخلايا العصبية مما يؤدي لنمو خلايا المخ والدماغ كما يحتوي الصفار على مضادات أكسدة ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين “أ” وفيتامين “ب12” ونصح الأطباء الحامل بتناول الصفار اذا أن له فاعلية قصوى في نمودماغ الجنين وعن اختلاف لون صفار البيضة من بيضة لأخرى أشاروا الى أن اللون يختلف بأختلاف ما بين اللون الأصفر الى اللون البرتقالي وهذا الأختلاف يرجع الى نوع الطعام والغذاء الذي تتناوله الدجاج وأن اختلاف لون الصفار من بيضة لأخرى لا يغير تماماً من طعم البيضة .،وعن اختلاف قشرة البيض فهذا يرجع الى اختلاف الفصيلة المنتجة على حسب فصيلة الدجاج ، وحول ما أشاعه الناس مؤخراً عن ضرر البيض وعلاقته بزيادة الكوليسترول أكد الأطباء أن نسبة الكوليسترول في البيضة الواحدة مقدارها يصل الى 62 % ولذلك لابد أن نحرص على أن لا تزيد عدد البيضات التي مسموح لنا تناولها يومياً عن ثلاث بيضات هذا فضلاً عن أن الكوليسترول الموجود في البيض يعتبر كوليسترول غير ضار على عكس أنواع الكوليسترول الأخرى ولكن من الأفضل أن نتجنب زيادة عدد البيضات التي من الممكن أن نتناولها يومياً عن 3 بيضات حتى يكون الوضع أفضل ، وعن علاقة البيض بالسعادة فالبيض يحتوي على مركب الكولين وهذا المركب شأنه شأن مركبي السيروتونين ،والدوبامين يؤدي الى الشعور بالسعادة.
Views: 243 MvideoFilm
أفضل 9 تمارين لشد عضلة البطن بدون أدوات
 
02:37
أفضل 9 تمارين لشد عضلة البطن بدون أدوات Happy Life by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u4PI5p5bI9k
Views: 195 MvideoFilm
مشروب  لتخلّص من دهون البطن (الكرش)
 
09:49
...لمن يرغب في القضاء على الدهون و التخلص من الكرش,,,,مشروب صحى لتخلّص من دهون البطن (الكرش) فى ٣ أسابيع فوائد الزنجبيل يستخدم الزنجبيل كنوع من البهار الحار في العديد من الأطباق و خاصة أطباق المطبخ الآسيوي، بالإضافة إلى ذلك: يتناول مطحوناً للتقليل من آلام المعدة حيث يعمل كمهضم طبيعي. يقلل من الشعور بدوار الحركة. يخفف من آلام المفاصل. يتم عمل كمادات شاي بالزنجبيل بواسطة الماء البارد ووضعها على الرأس وخلف الرقبة للتخفيف من آلام الصداع.. التخفيف من آلام الدورة الشهرية. يساعد على حرق الدهون. فوائد القرفة   تفيد في علاج الانتفاخ و عسر الهضم.  فاتح طبيعي للشهية.   تفيد في علاج آلام العظام والعضلات.  يمكن استخدامها كمضمضة مطهرة للفم.  يفيد مشروب القرفة في التقليل من آلام الدورة الشهرية. هل يفيد الزنجبيل مع القرفة في خفض الوزن؟ يعتقد الأطباء أن القرفة تعمل على خفض مستوى السكر في الدم، و أن الزنجبيل يعمل على خفض مستوى الدهون و الشحوم الثلاثية و الكوليسترول
Views: 389 MvideoFilm
كيف تعرف أنك بصحة جيدة دون طبيب؟
 
02:47
كيف تعرف أنك بصحة جيدة دون طبيب؟ مع الانتشار المخيف للأمراض، وارتفاع نسق الحياة وإيقاعها،أصبح من الصعب علينا التوجه لزيارة الطبيب بشكل منتظم للكشف الدورى على أجسامنا، فكيف يمكن لنا التأكد أننا بصحة جيدة؟ ارشادات للمحافظة على الصحة العامة نصائح للمحافظة على الصحة من افضل الطرق للحفاظ على الصحة هو البقاء بمزاج جيد
Views: 205 MvideoFilm
بماذا  تخبر حبوب الوجه عن صحتك
 
03:04
...بماذا تخبر حبوب الوجه عن صحتك....تظهر حبوب الوجه لأسباب غير معروفة ولكن الصنيين ربطوا بين ظهور حبوب الوجه وبعض الأمراض أو الأعراض الموجودة بالجسم
Views: 180 MvideoFilm
Green tea extract products review and new warning
 
04:51
Green tea extract products review and new warning - Green tea capsules for weight loss reviews - Green tea diet pills side effects - Green tea extract vs green tea - Green tea extract bad for you - Green tea extract liver damage ............................................................................. Together by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/SHao5nTg8R4
Views: 313 MvideoFilm
Fireball Pitbull - zumba dance fitness by Angelica Lucaci
 
04:22
Fireball Pitbull - zumba fitness by Angelica Lucaci
Views: 390 MvideoFilm
كيف تخطار البطيخ الأحمر الحلو
 
01:46
كيف تخطار البطيخ الأحمر الحلو
Views: 106 MvideoFilm
MVI 2171
 
01:06
Views: 48 MvideoFilm