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I benefici del carciofo, il miglior rimedio naturale
 
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I benefici del carciofo, il miglior rimedio naturale, Anche se sono conosciuti soprattutto per l'aiuto che apportano nella perdita di peso, i carciofi sono ottimi anche per mantenere sotto controllo il colesterolo e per favorire la depurazione dalle tossine * Subcribe here https://goo.gl/iY3Tet
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8 incredibili benefici del melograno per la salute
 
06:23
8 incredibili benefici del melograno per la salute Si tratta di un frutto delizioso che, inoltre, possiede un buon numero di proprietà. Apporta antiossidanti, ferro, vitamine e fibre. In più non fa ingrassare! Il melograno non può proprio mancare dalla vostra dieta. Il melograno è un frutto delizioso, con un moderato contenuto di calorie ed un elevato apporto d’acqua che raggiunge ben l’80% del suo peso. Essendo così leggero, è consigliato in tutti i tipi di diete, incluse quelle di coloro
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Olio d’oliva e limone: cura ideale la mattina
 
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Olio d’oliva e limone: cura ideale la mattina Un rimedio eccellente conosciuto sin dall’antichità e che non bisognerebbe sottovalutare. Sapete quanti benefici potete ottenere da un semplice cucchiaio di olio d’oliva con succo di limone? Scopritelo con noi! Un cucchiaio di olio d’oliva con limone per prendervi cura della vostra salute Come già sapete, l’olio d’oliva è un ingrediente base della sana dieta mediterranea. Dispone di acidi grassi essenziali che ci permettono di contrastare, per ese
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Olio terapeutico alla cannella: preparazione e benefici
 
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Olio terapeutico alla cannella: preparazione e benefici Per ottenere i massimi benefici per la propria salute, nel preparare questo rimedio, è fondamentale assicurarsi che gli ingredienti siano di buona qualità, soprattutto nel caso della cannella. La cannella è una delle spezie più rinomate in tutto il mondo, valorizzata grazie alle sue applicazioni medicinali, gastronomiche e cosmetiche. Estratta dall’albero del Cinnamomum verum, si utilizza nella preparazione di bevande e dolci. Ciò non
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7 incredibili benefici dei semi di chia
 
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7 incredibili benefici dei semi di chia Oltre ad essere ricchi di vitamine, minerali ed antiossidanti, i semi di Chia apportano energia, saziano e possono aiutare a perdere peso. Nessuno può negare che i semi di chia vadano di moda. Al di là del fatto che celebrità e amanti della salute li consumino, dovete sapere che posseggono davvero molte proprietà e benefici. In questo articolo vi parliamo dei loro benefici e del perché dovreste iniziare ad aggiungerli alla vostra dieta. Semi di chi
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Acqua di semi di chia e limone per dimagrire
 
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Acqua di semi di chia e limone per dimagrire, I semi di chia sono ricchi di antiossidani e micronutrienti che ci aiutano a prevenire l'invecchiamento prematuro della pelle e la mantengono soda ed elastica Avete mai provato acqua di chia con limone? Oltre ad essere rinfrescante, è una bevanda capace di depurare l’organismo, apportare numerosi antiossidanti e facilitare la perdita di peso. I semi di chia vanno sempre più di moda nelle diete di numerose persone. Potete trovarli in qualsiasi erbo
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Il basilico: 40 proprietà medicinali
 
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Il basilico: 40 proprietà medicinali Nonostante sia conosciuto a livello culinario o aromatico, il basilico possiede grandi proprietà medicinali che conviene conoscere per poter sfruttare appieno i suoi benefici Il basilico è famoso per le sue qualità aromatiche, gioia di molti cuochi. Con il suo potente e caratteristico odore, questa pianta è ideale per condire pasta, pizza, aperitivi, insalate, ecc. Tuttavia, le sue foglie nascondono una grande quantità di virtù curative. Scoprite in questo
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Come rigenerare la cartilagine danneggiata
 
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Come rigenerare la cartilagine danneggiata Per rigenerare queste strutture è molto importante seguire un'alimentazione ricca di amminoacidi, poiché aiutano ad assorbire il calcio e producono collagene per ricostruire i tessuti danneggiati. Una delle lesioni più comuni tra le persone è l’usura delle cartilagini; si tratta di un problema molto doloroso, ma ultimamente si sottolinea l’importanza svolta dall’alimentazione al riguardo, poiché permette alla cartilagine di rigenerarsi velocemente.
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8 benefici della cannella che forse non conoscete
 
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8 benefici della cannella che forse non conoscete La cannella può essere molto efficace in caso di diabete, ma è sempre necessario consultare il nostro medico prima di assumerla o modificare il nostro trattamento abituale La cannella è una delle spezie più antiche del mondo. È originaria dello Sri Lanka e viene estratta dalla pianta Cinnamomum verum. È presente in tutte le dispense per via della sua grande versatilità. È famosa per le sue proprietà antiossidanti e per la sua potente azione an
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Portulaca: 10 proprietà di questa pianta medicinale
 
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Portulaca: 10 proprietà di questa pianta medicinale Per ottenere i massimi benefici dalla portulaca, è importante che quando la si raccoglie ci si assicuri di farlo in zone libere da inquinamento. Molti la considerano un superalimento, grazie ai suoi eccellenti valori nutrizionali. Scoprite in questo articolo quali sono le proprietà medicinali sconosciute della portulaca, una pianta selvatica. Nell’antica Grecia o nella medicina cinese veniva già consumata per le sue virtù diuretiche e lassat
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Rosmarino: 5 benefici per i capelli
 
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Rosmarino: 5 benefici per i capelli Sapevate che, oltre a ridurre la produzione di sebo, il rosmarino è efficace per eliminare la forfora e per favorire la crescita dei capelli? Il rosmarino è una pianta curativa usata fin dall’antichità come ingrediente naturale nei prodotti di bellezza di tutte le donne. Si contraddistingue per l’elevato contenuto di nutrienti essenziali e un’alta concentrazione di composti antiossidanti che vantano molteplici benefici per la pelle e per i capelli. Per
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I benefici offerti da uno spicchio d’aglio al giorno
 
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I benefici offerti da uno spicchio d’aglio al giorno Il consumo regolare di aglio aiuta a migliorare la digestione e l'assorbimento delle sostanze nutritive. Ottimizza anche le funzioni del pancreas e del fegato. Potremmo dire, senza ombra di dubbio, che l’aglio è uno dei rimedi naturali più utilizzati al mondo. Conosciuto fin dall’antichità e presente in quasi tutte le culture, il suo uso non si limita solo all’ambito gastronomico. I suoi composti derivati dallo zolfo e i suoi fitonutrient
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Come perdere peso con semi di lino macinati?
 
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Come perdere peso con semi di lino macinati? Avete mai sentito parlare dei grandi benefici dei semi di lino? Siamo sicuri di sì. Si tratta di uno degli alimenti più popolari degli ultimi anni, che dispone di incredibili proprietà nutritive e che, inoltre, agisce come ideale supplemento per perdere peso. Vi piacerebbe saperne di più? Non preoccupatevi, ve lo spieghiamo qui di seguito. Le proprietà dei semi di lino per dimagrire Il seme di lino è un cereale. Si tratta di una fonte naturale di
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Come aumentare la produzione naturale di collagene
 
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Come aumentare la produzione naturale di collagene Il collagene è un ingrediente che si può acquistare nei negozi ma fomentare la sua produzione naturale risulta economico, semplice e veloce. Avete iniziato a notare le prime rughe? Sia che stiate scoprendo di recente di avere le rughe o che le abbiate già da un po’ di tempo, è probabile che vi siate già messi a pensare a dei modi per aumentare la produzione naturale di collagene. Può darsi che abbiate visto o forse comprato vari prodotti ch
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12 alimenti per combattere l’artrite
 
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12 alimenti per combattere l’artrite Per combattere l’artrite, dobbiamo includere nella nostra dieta gli alimenti che ci aiutano a prevenire l’infiammazione ed evitare di assumere quelli che la favoriscono. Se soffrite di artrite, probabilmente avete già notato che il dolore varia a seconda della dieta seguita, del livello di attività fisica realizzata e persino del clima. Capire quali sono gli alimenti che possono esservi utili sarebbe di grande aiuto. Dovreste imparare a introdurre nella
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Perché la terapia al limone congelato fa bene alla salute?
 
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Perché la terapia al limone congelato fa bene alla salute? Nel nostro spazio parliamo molto spesso dei grandi benefici dell’acqua tiepida con limone da bere la mattina, ma conoscete già le virtù medicinali del limone congelato? Si tratta di una tecnica molto popolare tramite la quale godere al massimo di tutte le proprietà che può apportarci questo frutto così sano. Il principale beneficio della terapia al limone congelato consiste nel poter godere, nel modo più semplice e delizioso possib
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7 incredibili benefici del succo di melagrana
 
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7 incredibili benefici del succo di melagrana
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Aglio e miele a digiuno per una settimana
 
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Aglio e miele a digiuno per una settimana Per ottenere il massimo dei risultati da questo rimedio, è importante che miele e aglio siano della migliore qualità. Occorre, inoltre, unire questo trattamento ad abitudini di vita sane. L’aglio è uno degli ingredienti più utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Il suo sapore particolare si armonizza con molti altri condimenti ed esalta il sapore di numerosi piatti. Oltre a essere un grande alleato in cucina, questo alimento veniva apprezzato gi
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Pera: i numerosi benefici per la salute
 
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Pera: i numerosi benefici per la salute Oltre ad essere un vero toccasana per l'apparato digerente, mangiare tutti giorni una persa ci aiuterà a combattere il danno ossidativo causato dai radicali liberi e a rinforzare il sistema immunitario La pera è un frutto buonissimo, molto ricco d’acqua e assolutamente versatile per preparare un’infinità di ricette, tanto dolci come salate. Inoltre possiede una grande quantità di proprietà nutritive, senza contare che si tratta di un frutto che abbiam
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I vantaggi di bere tutti i giorni acqua e bicarbonato
 
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I vantaggi di bere tutti i giorni acqua e bicarbonato Per non alcalinizzare troppo il nostro corpo, condizione che sarebbe controproducente, l'ideale è prendere mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio sciolto in un bicchiere d'acqua, dopo ogni pasto principale. Il bicarbonato di sodio è un prodotto presente in milioni di case in tutto il mondo; oltre ad avere applicazioni in cucina, facilita i lavori di pulizia e fa bene alla salute. Anche se al giorno d’oggi molte persone preferiscono i p
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I grandi benefici delle mandorle in ammollo
 
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I grandi benefici delle mandorle in ammollo Mangiando le mandorle dopo averle lasciate in ammollo, approfittiamo al meglio di tutti i loro principi nutritivi, come nel caso della vitamina E, che compare non appena si ritira la buccia della mandorla Mangiare un pugno di mandorle in ammollo è una tradizione tipica di molti paesi, come ad esempio l’India. Un’abitudine che a molti può sembrare strana o poco comune, ma che in realtà prevede molteplici benefici capaci di aiutarci a trattare probl
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5 incredibili benefici del prezzemolo
 
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5 incredibili benefici del prezzemolo Il prezzemolo è un alimento ricco di vitamine e minerali; se, però, tendiamo a soffrire di calcoli renali o se aspettiamo un figlio, sarà meglio non assumerlo per evitare problemi. Il prezzemolo è quella pianta aromatica delicata e dall’intensa fragranzache è spesso presente nelle cucine di vari paesi. È originario del Mediterraneo e viene consumato anche in diverse zone orientali. Il suo sapore è intenso e appartiene alla stessa famiglia botanica de
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8 motivi per bere il succo di aloe vera e come prepararlo
 
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8 motivi per bere il succo di aloe vera e come prepararlo Tra i benefici dell'aloe vera segnaliamo l'apporto di vitamine e minerali e la sua azione antinfiammatoria, senza dimenticare che può essere di grande aiuto anche per perdere peso La pianta di aloe vera è una delle più conosciute in tutto il mondo non solo per le sue molteplici applicazioni in ambito cosmetico, ma anche per tutti i nutrienti che contiene e che offrono una vasta gamma di benefici per la salute. La pianta di aloe vera
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Come utilizzare l’aglio per prevenire la perdita della vista
 
06:24
Come utilizzare l’aglio per prevenire la perdita della vista Sapevate che i composti solforati dell'aglio sono ideali per ridurre l'ipertensione e i livelli del colesterolo, a loro volta relazionati alla perdita della vista? La perdita della vista è uno dei problemi di salute che si verificano con il passare degli anni. Nonostante non colpisca tutti gli individui allo stesso modo, un’alta percentuale di persone ne soffre, come conseguenza della vecchiaia. Il problema è che alcuni igno
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8 benefici di un cucchiaio di aceto di mele al giorno
 
06:21
8 benefici di un cucchiaio di aceto di mele al giorno L'aceto di mele è un prodotto ottimo per la salute digestiva. Può aiutarci ad alleviare la stitichezza, a migliorare la digestione e a favorire la perdita di peso Avete mai sentito parlare dei benefici di un cucchiaio di aceto di mele al giorno? Se non lo sapete, questo prodotto non è utile solo per condire l’insalata. Oggi vi parliamo dei benefici di un cucchiaio di aceto di mele al giorno. Prendete nota e bevetelo anche voi! La
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Patata cruda: 5 benefici per la pelle
 
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Patata cruda: 5 benefici per la pelle Esattamente come il cetriolo, anche la patata cruda è ricca di antiossidanti e vitamina C, per cui ci aiuterà a decongestionare il viso e a dire addio alle occhiaie. Probabilmente non avevate mai pensato che la patata cruda potesse rivelarsi un ottimo ingrediente per la cura e la bellezza della pelle. Tuttavia, si tratta di una risorsa incredibile, che non dovreste ignorare. A volte abbiamo a nostra disposizione ottimi prodotti che si rivelano rimedi sa
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Alimenti per mantenere il cervello sano
 
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Alimenti per mantenere il cervello sano A partire dai 30'anni, si perdono 1000 neuroni al giorno. Per mantenere una buona salute cerebrale è importante seguire un'alimentazione sana ed esercizio, tanto fisico come mentale. Il cervello ha bisogno di essere alimentato con alcuni nutrienti necessari per poter funzionare in maniera corretta e completa. Ci sono degli specifici alimenti che aiutano a migliorare la memoria, la concentrazione, l’apprendimento e perfino lo stato d’animo. In questo mod
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Benefici dell’olio di pesce per la salute
 
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Benefici dell’olio di pesce per la salute Sapevate che l'olio di pesce può essere un grande alleato della salute cerebrale? Oltre a prevenire le malattie degenerative, ci aiuta a migliorare i quadri di stress e depressione L’olio di pesce è rinomato grazie al suo contenuto di acidi grassi omega 3. Questi offrono benefici al cervello, al cuore e alla salute in generale. In questo articolo vi spieghiamo perché dovreste assumerlo per essere più sani e forti. Benefici nutritivi dell’olio di
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Curcuma e miele: un potente antibiotico naturale
 
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Curcuma e miele: un potente antibiotico naturale Grazie alle proprietà del miele e della curcuma, è possibile preparare in casa un antibiotico senza additivi e con tutti i benefici che apportano questi due ingredienti naturali. Gli antibiotici sono largamente utilizzati in medicina perché possono combattere un gran numero di agenti patogeni che altrimenti si svilupperebbero nel nostro organismo dando luogo a infezioni e malattie. Sono certamente farmaci essenziali per la nostra salute e for
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Mangiare 4 mandorle al giorno: effetti sul corpo
 
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Mangiare 4 mandorle al giorno: effetti sul corpo Sapevate che mangiare qualche mandorla ogni giorno può aiutare a ridurre il consumo di carboidrati e quindi a perdere peso? Regolano, inoltre, il metabolismo e aiutano a bruciare i grassi Le mandorle sono un alimento molto sano; mangiarle regolarmente può avere effetti positivi sul nostro organismo. Questo è quello che succede quando si comincia a mangiare almeno 4 mandorle al giorno. Prendete nota, siamo sicuri che non conoscete tutte le pro
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Alimenti che ci proteggono dall’Alzheimer
 
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Alimenti che ci proteggono dall’Alzheimer Anche se sono momentaneamente sconosciute le cause dell'Alzheimer, si sa che l'esercizio mentale, combinato con una dieta adeguata può ritardarne gli effetti. Vi indichiamo gli alimenti da assumere. Al giorno d’oggi ancora non conosciamo la causa che origina l’Alzheimer: le ricerche ci dicono che è associato alla comparsa di alcune placche senili e alla perdita della sostanza chimica che permette la comunicazione tra le cellule nervose. Allora, com’è p
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I meravigliosi benefici dell’olio d’oliva con succo di limone
 
07:35
I meravigliosi benefici dell’olio d’oliva con succo di limone Anche se il consumo di questo rimedio ci apporta una grande quantità di vitamine e benefici, non possiamo basare su di esso la nostra dieta, al contrario, considerarlo un complemento ideale per migliorare la nostra salute Negli ultimi anni è aumentata la tendenza a scegliere rimedi di origine naturale, dal momento che, pur non essendo così potenti come i farmaci, hanno il vantaggio di non avere controindicazioni o effetti secondari
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7 cibi che aiutano a stabilizzare il glucosio
 
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7 cibi che aiutano a stabilizzare il glucosio Oltre a stabilizzare i livelli di glucosio, questi alimenti aiutano a dimagrire perché sono estremamente sazianti e apportano al corpo vitamine e sali minerali Sapete quali sono gli alimenti che più aiutano a stabilizzare il livello di glucosio? Uno dei fattori più importanti nel trattamento e nella prevenzione del diabete è l’alimentazione. Quando si introducono nella dieta cibi che aiutano a controllare il glucosio, anche i farmaci agiscono me
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7 consigli per mantenere giovane il cervello
 
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7 consigli per mantenere giovane il cervello Bisogna esercitare continuamente il cervello per mantenerlo giovane ed attivo. Non sono necessari grandi sforzi: leggendo ogni giorno dati nuovi oppure imparando una nuova lingua, otterremo grandi benefici Alcune persone passano ore in palestra ad allenare i muscoli, altre seguono diete per perdere peso. Tuttavia, in pochi dedicano un momento della giornata alla propria mente. Proprio così, perché anche il cervello ha bisogno di realizzare alcune a
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Gli usi dell’aspirina per abbellire la pelle del viso
 
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Gli usi dell’aspirina per abbellire la pelle del viso L'aspirina può essere un eccellente esfoliante per eliminare le cellule morte del viso. Se avete la cute sensibile, dovrete applicarla con attenzione per non irritare la pelle L’aspirina è l’analgesico più famoso al mondo, usato per alleviare il mal di testa, per mantenere sotto controllo la febbre e come anticoagulante. Le sue proprietà sono state studiate per diversi decenni e, grazie a ciò, ci si è resi conto che è un ottimo antinfiam
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Rimedio all’alloro e cannella per perdere peso
 
06:27
Rimedio all’alloro e cannella per perdere peso Oltre a favorire la digestione e ad evitare le flatulenze, la tisana all'alloro e cannella ha un effetto saziante, per cui ci aiuterà ad evitare di mangiare tra un pasto e l'altro. Oggi nel nostro spazio vi proponiamo un meraviglioso rimedio per perdere peso a base di alloro e cannella. Non è miracoloso, ma si tratta di un ottimo alleato affinché il nostro organismo combatta il grasso più resistente che, a volte, è difficile da eliminare. Q
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7 benefici delle noci che forse non conoscete
 
05:47
7 benefici delle noci che forse non conoscete Se volete approfittare di tutte le meravigliose proprietà delle noci, basta consumarne una manciata al giorno. Anche se il loro apporto calorico è molto elevato, ne vale la pena Le noci sono una varietà di frutta secca dalle molteplici proprietà e benefici per la nostra salute. Sono ricche di proteine, grassi sani, fibra, steroli vegetali, antiossidanti, vitamine e minerali. Senza dubbio, tutti elementi più che sufficienti per rendere questo ali
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Bevanda curcuma e limone per perdere peso e migliorare la digestione
 
06:28
Bevanda curcuma e limone per perdere peso e migliorare la digestione I benefici di questa bevanda sono molteplici, ma se abbiamo qualche problema di salute sarebbe meglio consultare il medico prima di assumerla nel caso ci fossero alcuni effetti secondari. La bevanda a base di curcuma e limone è un prodotto naturale divenuto molto popolare grazie alle sue proprietà per la salute e per perdere peso. Anche se non è un rimedio miracoloso per perdere qualche taglia, chi lo ha provato assicura c
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Acqua calda a digiuno: 7 benefici
 
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Acqua calda a digiuno: 7 benefici Bere una tazza di acqua calda a digiuno è un'alternativa perfetta se non tollerate bene il limone nelle prime ore del mattino. Questo rimedio vi aiuterà ad eliminare le tossine. Bere acqua calda a digiuno è un’abitudine semplice e sana che vale la pena adottare nella routine di tutti i giorni. Un’azione molto semplice che ha tantissimi benefici e nessun effetto collaterale. Ma c’è di più. Se anche voi, come tante altre persone, fate fatica a bere un bicchie
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Pulizia del viso in 5 giorni con l’aceto di mele
 
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Pulizia del viso in 5 giorni con l’aceto di mele Se utilizzate l'aceto di mele convenzionale, è fondamentale che lo diluiate con acqua. In caso contrario, potrebbe risultare troppo aggressivo per l'uso topico, e causare reazioni allergiche. Sapete cosa succede alla pelle del viso se realizzate una pulizia facciale a base di aceto di mele per 5 giorni? Rimarrete sorpresi da una pelle lucente, tonica e libera dalle macchie. A volte spendiamo molto in costosi trattamenti di bellezza quando, in
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8 alimenti che aiutano a pulire le arterie
 
06:38
8 alimenti che aiutano a pulire le arterie Oltre ad essere ricco di vitamina C e fibre, il pomodoro contiene licopene, un carotenoide che contrasta l'ossidazione del colesterolo, impedendogli di aderire alle pareti arteriose. La dieta gioca un ruolo fondamentale nella nostra vita e, a seconda delle decisioni alimentari che prendiamo, può influenzare la nostra salute nel bene o nel male. Attualmente è in aumento il numero di persone con diagnosi di malattie cardiovascolari; ciò che maggiorme
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Benefici dell’acqua al cetriolo che forse non conoscete
 
08:13
Benefici dell’acqua al cetriolo che forse non conoscete Oltre ad aiutarci a consumare più facilmente i due litri d’acqua giornalieri, l’acqua al cetriolo è fonte di vitamine e minerali e favorisce la depurazione dell’organismo La prossima volta che avrete sete, dovreste bere acqua al cetriolo. Questa bevanda deliziosa e rinfrescante non solo vi disseterà e rinfrescherà, ma è anche fonte di grandi benefici per la salute. Potete bere l’acqua al cetriolo senza problemi in qualsiasi momento del
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6 usi della buccia di cocomero
 
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6 usi della buccia di cocomero La buccia di cocomero è sottovalutata, poiché di solito viene gettata nella spazzatura. Ciò nonostante, esistono molti modi per riciclarla a favore della nostra salute. Il cocomero è una fonte di magnifiche proprietà. Dal grande effetto diuretico, è perfetto per mantenersi idratati e allo stesso tempo eliminare le tossine. Tuttavia, molto spesso non usufruiamo di uno dei suoi componenti: la buccia. Questa di solito viene buttata, nonostante possieda numerose p
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7 buoni motivi per mangiare i cetrioli
 
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7 buoni motivi per mangiare i cetrioli Idratanti, ottimi alleati per mantenere il peso forma e dalle grandi proprietà antinfiammatorie, sono anche ideali per combattere lo stress. I cetrioli sono un concentrato di benefici e non possono mancare nella nostra dieta I cetrioli appartengono alla stessa famiglia delle zucche o dei cocomeri. Ed è proprio per questo che ci piacciono: per la loro ricchezza d’acqua, per la freschezza e, soprattutto, per il loro prezioso aiuto nelle diete facendoci perd
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Benefici di bere acqua e miele
 
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Benefici di bere acqua e miele Sapevate che bere a digiuno un bicchiere di acqua tiepida e miele può risultare efficace quanto il caffè per svegliarsi? Aiuta anche a disintossicare l'organismo Il miele è un alimento prodotto dalle api a partire dalla trasformazione del nettare dei fiori e dalle secrezioni di parti vive della piante. È un prodotto naturale al 100% e le sue proprietà sono state utilizzate sin dall’antichità per beneficiare l’uomo. Come se non bastasse, è una fonte importante di
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COSA SUCCEDE AL CORPO BEVENDO ACETO DI MELE OGNI MATTINA?
 
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COSA SUCCEDE AL CORPO BEVENDO ACETO DI MELE OGNI MATTINA? * Subcribe here
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7 alimenti per depurare il fegato in modo naturale
 
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7 alimenti per depurare il fegato in modo naturale, Oltre ad includere nella nostra dieta alimenti i cui componenti ci aiutano ad eliminare le tossine, per depurare il fegato, è necessario ridurre il consumo di alcol e tabacco Il fegato, insieme alla cistifellea, svolge un ruolo molto importante per la salute del corpo. Non partecipa solo alle funzioni digestive, ma interviene anche in processi vitali come la produzione di ormoni e l’immagazzinamento di alcuni nutrienti. Fa parte dei cosiddet
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Come piantare semi di limone per ottenere un bell’albero
 
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Come piantare semi di limone per ottenere un bell’albero Dopo aver messo nella terra i semi, è importante mantenerli umidi, ma senza eccedere, altrimenti rischiamo di farli marcire. Il limone è uno degli agrumi più apprezzati, sia per il suo impiego in cucina sia per le sue proprietà medicinali. Il suo gradevole sapore acido e l’elevato contenuto di sostanze nutritive lo rendono il complemento ideale per molte ricette e diete. Il vantaggio è che si può coltivare con molta facilità; in questo
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Assumere aceto di mele per perdere peso?
 
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Assumere aceto di mele per perdere peso?, L'aceto di mele può essere un ottimo alleato per combattere la fame e ridurre il consumo di calorie tra un pasto e l'altro, il che si traduce in una perdita di peso * Subcribe here
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Il cetriolo: 10 importanti motivi per mangiarlo
 
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Il cetriolo: 10 importanti motivi per mangiarlo Sapevate che il cetriolo è un alimento molto efficace per alleviare la cefalea di tipo tensivo? Potete assumerlo intero, sotto forma di succo oppure potete mettere delle fette sulla fronte per rilassarvi Sapevate che il cetriolo è uno degli ortaggi più mangiati in tutto il mondo? Pochi alimenti risultano così rinfrescanti, leggeri e idratanti come questo regalo della natura che ravviva le nostre insalate e che accompagna i nostri frullati. È mol
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